Aquí vamos con otro de los básicos!!
Tiempo: 4 tiempos.
Señal: subir los brazos hacia la posición 4 y el movimiento en sí
Posición de brazos: 4
Paso: Twist
Pies: empiezan a la misma altura y se adelanta un poco primero el pie derecho, que vuelve a la posición inicial y, se adelanta el izquierdo.
Realización:
El movimiento es un twist de cadera, como el baile "Twist" de nuestros padres.
Pero en vez de hacer el movimiento tan continuo, la cadera derecha hará un solo twist más fuerte hacia delante ayudado con el pie derecho que se adelanta un poquito.
Después se vuelve a la posición inicial y es la cadera izquierda la que hace el siguiente twist.
El normal que, por la propia inercia, parezca que el movimiento no se para y se hace un twist con menos intensidad entre cada golpe. Eso normal y es lo que tiene que suceder!!
Los brazos están alzados en posición 4. Al hacer el twist con la cadera derecha, veréis que el brazo derecho solicito se va como hacia atrás un poco. Y lo mismo pasará con el brazo izquierdo cuando sea la cadera izquierda la que hace el twist.
Y eso es correctísimo!!!!
NOTA: los gifs están sacados de videos FCBD drill de Youtube
No hay comentarios:
Publicar un comentario