Familia de los Arabic

Bien!!

Aquí os dejo el listado de los pasos que componen la familia de los "arabic"

Iré poniendo al lado de cada uno el enlace al post que explica ese paso :)

- Arabic Basic
- Arabic Hip Twist
- Arabic Hip Twist Half Turn
- Arabic Hip Twist Flourish (AHTF)
- AHTF fade
- AHTF circle
- Arabic 1-2-3
- Arabic Shimmy
- Arabic Shimmy with Arm and Turn (ASWAT)
- ASWAT fade
- ASWAT circle
- ASWAT dues combro
- Arabic Orbit
- Arabic Double Turn

Arabic Basic

Vamos a empezar por el básico de los arabic. La base de toooodos los pasos de la familia arabic jajaja

Allá vamos!!!

ARABIC BASIC

Tiempo: 8 tiempos.
Señal: Bajaremos los brazos a posición 1 y iniciaremos el movimiento
Posición de brazos: 4
Paso: camel con el abdomen
Pies: de puntillas, el pie derecho un poco adelantado, y cambiando el peso de uno a otro para ayudar al movimiento.
Realización:
Pondremos los brazos en posición 1 e iremos subiendo poco a poco hasta posición 4, contando 8 tiempos. Mientras tanto con el abdomen, haremos un camel, uno por cada tiempo.
Aquí he visto dos maneras de hacerlo:
1.- como un camel de oriental
2.- iniciando el movimiento con el pecho, es decir, al echar el pecho hacia adelante y contraerlo, el abdomen le sigue haciendo esa ondulación o camel.
¿Cuál elegir? yo creo que el que queráis...practicar con los dos a ver como os sale, estáis más cómodos u os gusta.

NOTA: el video está sacado de YouTube de las FCBD y sus videos de DRILL