Kristine Adams!! no hay mas palabras...

Que se puede decir de esta mujer... Im-Pre-Sio-Nan-Te!!!

He tenido el placer de asistir a unos talleres con ella, gracias a Diana García, y es una maravilla! A parte de ser una mujer muy accesible y divertida!, el verla bailar es magia pura!

Forma parte de las FatChance BellyDance, y se dedica a viajar, llevando en su maleta todo su arte, para darlo a conocer, y enseñar ATS en talleres muy amenos, divertidos y llenos de enseñanzas!

Llevad cuaderno, agua y muchas ganas de aprender!!

Aquí os dejo información sobre ella, aunque supongo que a estas alturas, no creo que exista una sola persona del mundillo del ATS que no la conozca!!!

FatChance BellyDance - Kristine Adams

Y ahora, para toda aquella bailarina, profesora, novel y profesional del ATS, tenemos otra oportunidad de bailar con ella!!!!

En la zona norte de Madrid, y gracias a la escuela Danza Espiral, y a su directora Laura Pérez (LadyVamp), otra máquina de mujer y profesora de ATS (entre otras tantas disciplinas!!! esta mujer es un torbellino!! aún tengo agujetas de su taller "Muerte por Shimmy" jajajaja)y a Complutum Danza, la tendremos en nada en España!!!

Os dejo el cartel de la "convocatoria"!! aprovechar todas las que podáis, por que de verdad, que vale la pena!!!!

Yo ya tengo reservados esos días!! y espero poder asistir nuevamente con ella!!!

Os lo vais a perder!!!???!!

La enseñanza VS el bolsillo

Puede que hoy esté algo más cansada y mi cuerpo me dice "basta" al intentar bailar una canción de Helm y que los brazos no me aguanten arriba en el Egyptian ni 5 segundos jajaja

Y eso me ha hecho pensar en que, la falta de práctica "profesional" tiene también mucho que ver. Me explico...

Es cierto que desde casa, siempre que seas muy responsable (que yo en eso....), puedes autoformarte y salir del paso. Pero hay que reconocer que, como ir a clase no hay nada (me parezco a Doroty del Mago de Oz!! como en la escuela en ningún sitio!!! )

La "obligatoriedad" ayuda mucho!!! el tener una profesora que te enseña, corrige, que está pendiente, que te manda deberes, te plantea retos, que te examina...hace mucho.

No me puedo permitir ir a una academia, como ya sabéis. Parte por los horarios que hay en las academias VS los horarios de trabajo....resultado? incompatible!!

Y por otro el tema económico.... Y sobre esto quiero meditar en voz alta! Así creamos algo de debate jaja

Todos sabemos que el ir a una academia de baile es un lujo. No es algo vital (aunque para las tribaleras de pura cepa siii jajajaja) para la vida diaria... Y claro...  hay que pagarlo...pero..tanto?

Cuanto hice mi "investigación de mercado" para buscar una academia, clases, etc. que se adaptara a mi situación actual, He podido ver de todo.

Precios asequibles, precios de "pero que dices!!!". La verdad, es impresionante la diferencia que puede haber de una persona a otra. Y hablo de personas con la misma formación, no una que lleva solo la experiencia de un año de formación, y otra que lleva toda la vida!!! O que una aprendiera con la profesora X o con la profesora Y de renombre!!! No no...del mismo nivel!

Se que  hay que tener en cuenta, que la profesora que está ahí dándolo todo, se han dejado su dinero para su formación, sus horas y esfuerzo. Años y años!! No digo que no!! y eso ha que valorarlo!!! Y, obviamente, la gran mayoría, por no decir todas, viven de esto, así que tienen que cobrar una mensualidad que les valga la pena.

Si buscas en webs de clases particulares...no encuentras estos precios ni de encargo!! y ellos también se han formado, no creéis? Aunque estamos hablando de áreas diferentes, vale vale...punto para vosotros. Pero si es cierto que, las clases particulares están bastante igualadas en precio!! En cambio, en la danza ATS me he encontrado tarifas que se duplican!!!!! (con mismas horas, mismas características, temario, escuela parecida, etc)

Pero...por que?????????

Tienes precios que, son algo lógicos por lo que estás pagando ..... y te encuentras cada precio...que dices...o vendo un riñón o a ver como lo puedo hacer!!!

Estas cosas son las que limitan mucho el acceso a personas como yo, que quieren pero no pueden llegar a esos niveles de "compromiso".

Creo que la academia que pusiera "precios anti-crisis" se forraría jajaja básicamente por que hay una regla universal que, la gente olvida... "MUCHOS POCOS HACEN UN MUCHO" y la gente que sube tanto los precios, sea sobre el producto que sea...al final pierde clientes.

No creéis que, de alguna manera se debería controlar los precios??? Obviamente la enseñanza se paga...pero no a tal precio que no puedas comer ese mes!!!

Vamos...digo yo :)

Estiraaaaaaaaaaaaaaaa..............!!! uf uf

Tan importante es el calentamiento previo como el estiramiento en cualquier ejercicio físico!!!

Hay que cuidar esos músculos y, después de ejercitarse, hay que estirarlos.. y que gustirrinín da!!! jajajaja

Pero el estiramiento.....para que??? Pues...

- ayuda a relajar el músculo
- evita tener contracturas
- estira las fibras musculares

Os pongo unos cuantos dibujos para que podáis saber "cómo estirar" y "el qué estiras" con cada uno!!. No se vosotras, pero a mi me viene genial, no solo para bailar (pre y post), sino para la vida normal. Esa tensión de la vida diaria....ains...que mala es jajaja

La información la he sacado de Be Young Be Green

Así que, ya sabéis!!! Estiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa........!!!

Tribu virtual!!!!! Drill Game by Datura

Buenas tribaleras!!!

Pues hoy quiero hablar de una experiencia bastante curiosa que he vivido en la web de Datura.

Ya os hablé en otro post sobre esta web. La verdad es una gran enciclopedia de bailes y movimientos. una pasada!! Os la recomiendo.

Pero no me voy a detener en lo ya dicho. Sino en una serie de videos que ofrece esta web para los alumnos de ATS, como la que escribe!!!

Pues bien, después de ver videos de cada movimientos, aprender bien a hacerlos, repasar, anotar en mi cuaderno, practicar, etc......, aparece ante mi un video con el nombre "Drill Game". Me meto y...madre mía!!

Básicamente bailas con la profe y otras alumnas haciendo tríos o cuartetos, pero como si estuvieras allí bailando!!!!

Primero empieza siendo líder la profesora, obviamente, pero luego...te sorprenden haciendo un cambio de líder y...te toca a ti!!

Digamos que interactúas con el video!!!

Te marcan el tiempo que te queda por guiar,  para que te sueltes haciendo una improvisación y te avisan cuando tienes que hacer la señal para hacer el cambio de líder.

Es como poder bailar con un grupo, con cambios de líderes y todo!!!

La verdad está muy curioso y es una alternativa a ser una ATS solitaria jajaja

Me esta encantando esta web. Son muy muy minuciosos, te lo explican genial, lo puedes repetir mil veces y si tienes dudas, preguntar.

También tienes las opciones que os comento que, obviamente no sustituye a una buena improvisación con personas reales, pero cuando nos e tiene opción, esto ayuda a seguir adelante, a darte cuenta de las señales, a practicar, a limpiar movimientos, etc. Y a formar parte de lo que estás aprendiendo.

Estoy corrigiendo pasos que no tenía bien aprendidos, y me esta ayudando a mejorar mi shimmy!!! jajajaja bueno.....lo que hago no se puede llamar shimmy....mas bien "ataque nervioso de cadera" jaja pero poro a poco y con buena letra, todo se consigue!!!!