jueves, 23 de septiembre de 2021

Chico four corners - dibujando cuadraditos!!!!

hola holita tribaleras!!!

Vamos con uno de esos pasos que me encantan...el CHICO FOUR CORNERS

¿os acordáis de la oración que decíais de pequeñitas de "cuatro esquinitas tiene mi cama.."? pues igual JAJAJAJAJA

Como su nombre indica con el paso "dibujamos" un cuadrado, haciendo hincapié con 2 pivot bump en cada esquina. 

El sistema es sencillo. 


Partimos de la posición 3 de los brazos que iremos alternando según cambiemos de "esquina". Para que os sea más fácil acordaros, el brazo estirado es el que marca a que esquina vamos a ir.

El paso que haremos será 2 pivot bump manteniendo la posición de los brazos.

Se repite dos veces, es decir, que tenéis que "dibujar" el cuadrado dos veces ¿vale?

Aquí os dejo un video demostrativo para que lo veáis mejor. Es un fragmento de una impro de Sirin Tribe del Spring Tribal Show 2021


Pero....no es todo siempre tan simple..no

Este paso tiene DOS MUTACIONES (que ya sabéis que el ATS tiene muchas) 

Una de ellas es cuando se baila en parejas = CHICO PARTNER PASS

Las dos bailarinas se posicionarán mirándose una en frente de la otra y harán el paso a la vez pasando por detrás la una de la otra, y dibujando su cuadradito a espaldas de la compi!!

Para visualizarlo mejor, os dejo un trocito de una clase de Carolena.



Y que pasa si sois mas bailarinas??? Pues nada!!!! ya que podéis hacer la siguiente variación que seria el CHICO CIRCLE UP COMBO!!!! Si aquí tenemos para todos los públicos. 

¿Qué que significa esto???? fácil!!! estáis haciendo el Chico Four Corners normal, pero una de las "participantes" no se da la vuelta para hacer una de las esquinas, sino que se queda haciendo el paso al centro. Las compañeras al darse la vuelta la verán, y esa es la señal para "mutar" este paso, haciendo todas ahora desde el centro.

Os dejo un video que se ve muy bien como se pasa del CHICO FOUR CORNES al CHICO CIRCLE UP COMBO, de las ATS AMARA


Asique ya sabéis...

- CHICO FOUR CORNERS : las 4 esquinitas

- CHICO PARTNER PASS : con una compañera, y hacéis el paso pasando por la espalda de la otra

- CHICO CIRCLE UP COMBO : con 3 compañeras mínimo, haciendo una de ellas la señal y, hacer el paso tomando como punto de inicio el centro del circulo.

Venga tribaleras!!! a girar!!!







domingo, 18 de noviembre de 2018

Los des-familiarizados

A las buenas otra vez!!

Como ya he dicho en un post anterior, hay 3 grandes familias de pasos: Egytian, Turkish y Arabics. Pero hay otros tantos pasos rápidos que, no entran del todo en estas tres familias pero que, son pasos importantes también.

Por un lado tenemos los BUMP o golpes de cadera. Ya puse el primero de los pasos, el básico pero, aquí os dejo la relación de los que entrarían dentro de esta categoría:

- PIVOT BUMP
- CHOO-CHOO
- PIVOT BUMP ARC
- DOUBLE BUMP
- SINPLE BUMP
- SINGLE BUMP HALF-TURN
- RESHAM-KA
- RESHAM-KA SPIN
- REACH AND SIT
- UP2 DOWN3

Otros pasos son, los pobres, los desparejados jajajaja aquí os dejo a modo de índice!!!

- DRAGONFLY
- BOX STEP
- CHICO FOUR CORNERS
- THE ROUNDHOUSE
- DOUBLE BACK
- DOUBLE BACK HALF TURN
- TRIANGLE STEP
- PUSH FORWARD & BACK
- RIDCAGE ROTATION
- SHOULDER SHIMMY HIP DROP
- GHAWAZEE SHIMMY COMBO
- SUNANDA
- WET DOG
- WATER POT

Como veréis son unos cuantos!!!! en esta lista están muchos de mis favoritos como el Sunanda o el Chico four corners, entre otros. Son unos que siempre meto en mis improvisaciones!!!

Como siempre, iré poniendo enlaces a las explicaciones y videos. Ya me conocéis, me encanta hacer gifs!!!! xDD


sábado, 17 de noviembre de 2018

Familia de los Turkish

Buenas!!!

Seguimos con las familias. Ésta seria la tercera dentro del ATS: los Turkish.

- TURKISH SHIMMY
- TURKISH SHIMMY QUARTER TURN
- TURKISH SHIMMY QUARTER TURN FADE
- TURKISH SHIMMY HALF TURN
- TURKISH SHIMMY CROSS-OVER
- TURKISH SHIMMY WITH ARMS AND TURN (TSWAT)
- TSWAT IN CIRCLE

Hay varios pasos del ATS que no están dentro de estas tres familias pero, que igualmente son importantes. Como podéis ver, todos los pasos son variaciones del primero, el turkish shimmy, o turkish a secas jejeje 

Es un paso también muy llamativo y divertido, con muchos cambios de brazos, direcciones. Es uno de mis favoritos jeje

Como siempre....de uno a uno y con buena letra!!!!!


miércoles, 14 de noviembre de 2018

Barrel Turn y turn y turn...

Bueno! pues vamos a por el primer movimiento lento. 

Antes de nada, hay que tener en cuenta que éste es un paso lento y es de giro, es decir, vamos a girar sobre nosotr@s mismos pero leeeeeeentamente.  A ver si consigo explicarme bien y que lo entendáis... lo bueno es que el paso, al ser lento, en el gif se ve fenomenal. Se  ve bastante claro!!

Así que, vamos allá con el....

BARREL TURN
Duración: 16 tiempos
Señal: picar con el brazo derecho y empezar el movimiento
Posición de los brazos: Desde posición 4
Pies: Ayudan a intensificar las posturas pero, básicamente es un giro en el sitio.
Realización: 

El paso tiene como 3 fases. Recordar que es un paso lento y la energía del mismo debe ser como contenida, vale? 

Veamos esas fases...

Fase 1: (4 tiempos)
Desde la posición 4 de brazos (es decir, los brazos en alto), picamos con el brazo derecho hacia abajo (como si quisieras "barrer" algo del suelo con él), e inclinaremos un poco el tronco, como queriendo llegar al suelo, dibujando como un semicírculo. Dejaremos el brazo izquierdo arriba hasta que terminemos ese semicírculo. 


Mientras el pie derecho se cruza por delante del izquierdo para empezar el giro y, quedarnos como de espaldas al publico.

Fase 2: (4 tiempos)
En ese momento, ( que estamos de espaldas), la pierna derecha esta en una posición normal, pero la izquierda, está con la pinta del pie mirando hacia la izquierda, rodilla flexionada y solo apoyamos la punta del pie. ¿por qué? por que desde ahí, giramos un poco el tronco hacia la izquierda, como queriendo mirar al público pero, sin moverse de caderas para abajo (y estar así, nos da estabilidad jeje) Bajaremos el brazo izquierdo para acompañar el "miro al publico sin darme la vuelta". Ahí hacemos una pequeña pausa, como manteniendo la energía, para pasar a la ....

Fase 3: (8 tiempos)
Desde esa posición, terminamos el giro dejando como pierna de apoyo la izquierda (la que teníamos en punta). Al terminar el giro, el pie derecho estará un poquito por delante del izquierdo.
El brazo izquierdo volverá a su posición 4, es decir, hacia arriba mientras, con el brazo derecho dibujamos un circulo completo haciendo un floreo y, llegando a la posición 4 también. 



Así escrito parece complicado pero, ya veréis cuando os pongáis que es mas fácil de lo que parece. Mirad bien el video y, leer los apuntes si tenéis dudas de donde y como va el pie, etc.

Ánimo, que quedará precioso en vuestras impros!!!

martes, 13 de noviembre de 2018

Lentos!! lentos!! al rico lentos!!!

Despacitoooooo!!
Quiero respirar tu cuello despacitoooooo!!
Deja que te diga cosas al oidooooooooo!! 



Que no, que no me he vuelto loca (o no más de lo que ya estoy jeje) 

Hoy vamos a ir con un paso lento. Esos que se hacen despacito, como contenido, con esos movimientos que parecemos unas mantis...madre mía como estoy hoy...

Los pasos lentos son algo más complicados de explicar, creo yo, pero haré todo lo que pueda por especificar posición de brazos, pies, manos, etc. 

La explicación irá acompañada, como siempre, con un gif o enlace con el paso en si.

De todas formas, cualquier duda a la hora de realizar un movimiento, siempre siempre siempre, preguntad a una profesional!! Recordad que, yo soy estudiante como vosotr@s. Y aquí estamos todos para aprender de manera auto-didacta.

Aún así, os ayudaré en todo lo que pueda :)

Bien!! pues aquí va la lista de LENTOS que voy a ir explicando:

- BARREL TURN
- CORKSCREW TURN
- PROPELLOR TURN
- REVERSE TURN
- SAHRA TURN
- WRAP-AROUND TURN
- WRAP-AROUND DROP
- PULSE TURN
- CAMEL WALK
- LAYBACK
- CIRCLE STEP
- RIBCAGE ROTATION
- MEDUSA COMBO

Según los vaya explicando, iré modificando este post, con los enlaces a cada una. Así, lo podéis usar a modo de índice.

Vamos allá!!!



lunes, 29 de octubre de 2018

Bellyrolls... ola para arriba...ola para abajo

Bueno, vamos ahora con otro movimiento de esos que dejan a la gente con esa cara de "oooooooh!" y con la frase en la boca de "parece que tienes un alíen!!!"

Y es, con el movimiento...

BELLYROLL

El Bellyroll, como su nombre indica, es cuando hacemos esa ola con la tripita. Puede ser de abajo a arriba o, viceversa.


 

El funcionamiento en si es sencillo. Lo complicado es que nuestros músculos nos obedezcan jajaja tened en cuenta que es un movimiento que nuestro cuerpo haga habitualmente (nadie va a comprar el pan haciendo eso con la tripa, que yo sepa 😁😁 ) así que, le tenéis que dar tiempo.

Aquí os dejo un VIDEO de EmineDiCosmo, una bailarina y profesora argentina de Fusión, ATS, etc. De todo!!

Tuve el privilegio de asistir a unas clases con ella en una Hafla y, a parte de ser una fantástica profesional, es una profesora increíble.



Como dato curioso, si queréis ver como baila, os dejo estos videos. 

Tribal ATS
Tribal Fusión

Si tenéis algún@ oportunidad de asistir a sus clases (ya sea por que vivís en Argentina o, por que va a vuestro país invitada a alguna Hafla, os aconsejo que aprovechéis!!!)



Pero eso si...que nos desviamos.... A PRACTICAR EL BELLYROLL!!!!

sábado, 27 de octubre de 2018

El Floreo...

Bueno, pues seguimos con los apuntes!!

Ya que sabemos 3 pasos rápidos, voy a tocar un poquito la parte lenta, que la tengo abandonad!! :)

Y empezamos con algo básico y que, se usa mucho. (y además hace un efecto precioso al bailar) y es ....

EL FLOREO

Antes de explicarlo...ya os digo que...esto...no es... xD

Ahora en serio...

El floreo es ese movimiento tan chulo que hace la mano cuando, la bailarina de ATS está haciendo algún paso lento.

Parece una tontería pero, tiene un orden de realización y, aunque parece fácil, se necesitará práctica (como en todo jeje 😜)

Como es bastante complicado explicar como hacer el floreo con letras (y una imagen vale más que mil palabras...) os dejo un VIDEO que me ha gustado mucho y lo explica bastante bien.


Así que...a practicar frente al espejo!!! 😁😁